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每天吃它2勺,血管里的垃圾自己排出,一辈子不

时间:2017-10-08 00:46来源:未知 作者:admin 点击:

血管可以说是人的生命管道,血管输送营养,运走废物,昼夜不息地进行工作确保人体能够正常运行,BA娱乐。但是由于种种原因,一个人的血管一般很难保持畅通柔韧,很多人血管被堵塞、血流不通畅、血液不干净,而引发一系列毒素聚集、营养不良,导致细胞结构和功能发生改变。

其中脑血管堵塞是目前最为严重的一种血管疾病,急性脑血管病是目前导致我国城乡居民的第一位死亡原因。在很多人眼中,血管疾病是种“老年病”,但现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,很多年轻人血管早已伤痕累累。

医学研究显示,从15岁开始,人的血管,就开始堵了。血管堵到70%的时候,一般人就会有心脑血管病症状。血管堵塞,似乎是一个不可逆的,并且一直在加速进行的过程。

想知道自己的血管堵没堵吗?专家教你“摸”出潜藏的疾病,血管堵没堵,摸这4处就知道。

一、摸手腕

把手指轻轻搭在手腕靠近大拇指一侧,感受自己的脉搏。正常的脉搏与心率一致,每分钟60~100次,且间隔规律。若脉搏跳动不规律,可提示房颤、血管狭窄等疾病。

二、测腰围

用皮尺在脐上0.5~1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗处水平绕一周。中国男性>85厘米、女性>80厘米被认为是腹围超标。肥胖会增加全身各个脏器,尤其是血管的负担,增加高血压、中风等心脑血管疾病的风险。胖不胖,不光看体重,还要看腰围,腰围是心脑血管疾病更敏感的预测指标。

三、摸腿部

按压自己的腿部,如果发现一侧比另一侧粗,一按一个坑,或者双腿发沉、发胀,可能是水肿了。下肢水肿是由于血液回流不畅或体液淤积在下肢导致的。没有明显诱因的一侧或双侧下肢水肿,可能反映严重的疾病,如心功能不全、静脉曲张、肝肾疾病等。出现这种情况,就要及时就医。

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